昨日は、諏訪でも最高気温が３０．１℃を観測しました。

今年初の「真夏日」ということです。

 

私が学生だった頃の諏訪地方では、真夏でも３０℃を超えたという記憶はありません。

まだ、５月なんですよね。

 

今朝の長野日報一面には、「熱中症対策を！」と載っています。

【　暑熱順化　】とは、身体を暑さに慣らして熱中症を発症しにくくすることです。

熱中症対策としては、「小まめな水分補給」「日傘使用」「エアコン使用」などが挙げられます。

 

消防本部によりますと、５月６月にも熱中症の緊急搬送があるようです。

以前から言われていることですが、屋内での熱中症の方が多いとのことです。

屋内ではエアコンを活用して、１時間にコップ１杯などと目安を決めて意識的に水分補給をしましょう。

本格的な夏に向けて、暑熱順化を心掛けたいものですね。

 

《　追伸　》

熱中症対策の記事の隣では、「伝えたい。戦後８０年　過去から未来」が掲載されております。

今朝は、戦後の米不足の体験談が記されています。